Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 139,64g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина , Фасоль Стручковая, Яйцо, Хлеб, Запеканка, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Котлеты из Трески. Obiad: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Агуша Пюре Яблочное. Przekąski/Inne: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Красная Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shimchykevich
|