Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 37,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 67,84g | Węglo: 108,57g.
Śniadanie: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Апельсин. Obiad: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чай с Лимоном, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Деликатеска Томаты Кумато, Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|