Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 55,01g | Węglo: 274,92g.
Śniadanie: Банан, Горячие Бутерброд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Невский Кондитер Мир Желе, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриный Суп Лапша, Банан, Чай. Obiad: Оливье без Майонеза, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Славянка Тортик Боярушка, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|