Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 50,91g | Białk: 76,66g | Węglo: 99,14g.
Śniadanie: Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, More Nutrition Light Marmelade, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Kartoffelbrot, Kaffee. Lunch: More Nutrition Ölspray, Zwiebeln, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Purland Kasseler Minutensteaks Zum Kochen, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Ackergold Drillinge. Obiad: More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Alpro Natur, HoWe Nürnberger Rostbratwürste Fettreduziert, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|