Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2967 kcal
|
Tłusz: 89,57g | Białk: 181,05g | Węglo: 321,87g.
Śniadanie: Vitória Uva, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Concentrado, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Pão Francês, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. Lunch: Hershey's Symphony, Lasanha de abobrinha e carne, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Perdigão Tirinhas de Frango, Pão de frango x 1,6, Pão de frango x 1,6, Budweiser Cerveja, Pão de frango x 1,6, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pão de frango x 1,6, Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite. Obiad: Queensberry Geléia de Pimenta, Marilan Cream Cracker, Molico Leite Desnatado em Pó, De Marchi Búfalo Açai, Dolce Gusto Coconut Macchiato , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Xilitol, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido. Przekąski/Inne: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|