Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 87,12g | Białk: 80,64g | Węglo: 193,36g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлеты из Говядины. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица в Сметане, Каждый День Финики Сушеные. Obiad: Белый Хлеб, Кефир, Norven Форель Слабосоленая, Coffee Like Латте (200мл). Przekąski/Inne: Табрис Меренговый Рулет . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|