Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 63,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 108,99g | Białk: 83,03g | Węglo: 163,02g.
Śniadanie: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bio-Zentrale Sojagranulat, REWE Mandeln Gehackt. Lunch: Mischkornbrot, Grüne Paprika, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Ei, Aladin Macar Salami, Milfina Butter , Schwarze Oliven. Obiad: Bodylab24 Protein Brownie, Kinder Milchschnitte. Przekąski/Inne: Ülker Halley Classic, 7Days Croissant. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|