|
D4, YF, WO
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 76,79g | Węglo: 207,44g.
Lunch: Yellowfit Japanese Chicken Katsu Sando. Obiad: KFC Fish Fillet, Kentang Goreng, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Roti Goreng, KFC Paha Bawah Crispy, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|