Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 82,94g | Węglo: 212,18g.
Śniadanie: Milbona Bevanda di Cocco e Riso, Crownfield Muesli alla Frutta, Soywell Sojagurt Natural. Lunch: Wasa Original, Rucola , Delizie del Sole Pomodoro San Marzano DOP, Vemondo Burger Vegetali. Obiad: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Chiacchiere, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati, Zucchine Gratinate, Carote, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Arance, Mela. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|