Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 62,00g | Węglo: 149,21g.
Śniadanie: Hacendado Plátano. Lunch: Gallina Blanca Yatekomo Fideos de Arroz Pollo, Mandarinas. Obiad: Hornimans Infudren, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Alpro Yogur Natural con Avena, Lindt Creation Orange, Hacendado Espárrago Verde Entero , Lomo de Cerdo . Przekąski/Inne: Fresas, Almendras, Alpro Yogur Natural con Avena, Lindt Creation Orange. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|