Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2023
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 55,60g | Węglo: 86,33g.
Śniadanie: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Milho, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Queijo Mozzarella, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Mexido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês. Obiad: Mel, Piracanjuba Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Przekąski/Inne: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|