Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 142,11g | Węglo: 81,99g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красные Помидоры (Консервированные), Магнит Апельсин. Obiad: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Przekąski/Inne: Село Зеленое Творог 5%, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|