Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 110,83g | Węglo: 63,54g.
Śniadanie: Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Barista Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Владхлеб Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кинза, Стоевъ Томатная Паста , Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Гриле, Пекинская Капуста, Киприно Сыр Лайт 15%, Гринагро Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|