Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 74,44g | Białk: 110,93g | Węglo: 159,81g.
Śniadanie: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Манго, Банан, Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Борщ с Говядиной. Obiad: Corona Extra Пиво, Форель, Листья Салата, Огурец, Авокадо Авокадо, Мирамар Коктейль из Морепродуктов по-Мексикански. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|