Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 69,64g | Białk: 102,52g | Węglo: 85,97g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Творог 5%, Яйцо Куриное, Банан, Кофе (Растворимый), Томское Молоко Молоко 2,5%, Ярче Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%. Lunch: Творог 5%, Яйцо Куриное, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Голден Яблоко , Томское Молоко Кефир 2,5%, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Путина Икра Трески Пастеризованная, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Obiad: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Томское Молоко Кефир 2,5%, Выборжец Томаты Сливовидные. Przekąski/Inne: Ponte Antico Вино Сухое Красное, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olg@Vladimirovn@
|