Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 79,19g | Węglo: 159,52g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Льняное Масло. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Творог 5%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Bombbar Whey Protein Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|