Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 103,88g | Węglo: 153,69g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Яйцо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, ЭГО Кефирный с Клубникой. Lunch: Павловская Курочка Ветчина, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, FITKIT Protein Bar Salted Caramel. Obiad: Магнит Груша Конференц, Гост Сгущёнка с Сахаром, Приволжский Творог 1,8%. Przekąski/Inne: Сырки глазированные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Atletka-kotletka
|