Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2023
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 71,96g | Węglo: 88,76g.
Śniadanie: У Палыча Шаньга с Грибами, Кофе, Клубника с Сахаром, Мясновъ Панна-Котта, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Сыр Камамбер, Сырные Истории Прима Сале, Сыр Бри, Яйцо Всмятку. Lunch: Соевое Молоко, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Delicious Strawberry. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|