Dziennik kumiho1990, 05 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
45,5 kg Do tej pory straciłeś: 27,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2023:
837 kcal Tłusz: 31,63g | Białk: 21,67g | Węglo: 109,99g.   Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Orion Чокопай с Клюквой, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Куриные Наггетсы, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Титан Фунчоза с Овощами, Рис Вареный. więcej...
1113 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kumiho1990


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.