Dziennik Эль’мира, 05 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
74,3 kg Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lutego 2023:
1539 kcal Tłusz: 65,00g | Białk: 81,44g | Węglo: 155,34g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Лаваш, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Перекресток Семга Стейк. Obiad: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Перекресток Семга Стейк. Przekąski/Inne: Сладуница Рожки Единорожки, Mars Mars Minis, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эль’мира


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.