|
Итого за 4 недели
-3 кг
-4 см в талии
-4см в животе
-1см в бёдрах
-1см в ляжках
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 75,71g | Białk: 86,17g | Węglo: 114,75g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Эвалар Семена Льна, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком. Obiad: Подсолнечное Масло, Скумбрия. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|