|
🤷🏻♀️
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 50,60g | Węglo: 136,79g.
Śniadanie: Ei, Aldi Bergkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Violife Vioblock, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weizenbrötchen. Obiad: Schokoladenstückchen, Bonduelle Kichererbsen , Sojasoße, Süßkartoffel, Alnatura Tomaten Stücke, Hokkaido Kürbis, Möhren, Ingwer. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|