Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 48,02g | Węglo: 245,41g.
Śniadanie: Carrefour Houmous au Yaourt Grec, Miel, Banane, Monoprix Bio Toast Croustillant. Lunch: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes, Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Findus Croustibat , Jus de Citron. Obiad: McVitie's Digestive Milk Chocolate , Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), LU Prince Multi-Céréales Goût Chocolat , Miel, L'atelier Blini Houmous Bio, Monoprix Bio Toast Croustillant. Przekąski/Inne: Twix Twix Mini. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|