Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 63,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 80,67g | Białk: 127,25g | Węglo: 188,08g.
Śniadanie: Uludag Gazoz, Sera Turşu, Spitzpaprika, Rindersteak, Dill, Rote Zwiebeln, Burcu Közlenmis Patlican, Milsani Deutsche Markenbutter, Spitzpaprika, Mischbrot. Obiad: Spitzpaprika, Sera Turşu, Rindersteak, Burcu Közlenmis Patlican, Mischbrot, Dill. Przekąski/Inne: Schoko muffin mit Glasur, Ritter Sport Knusperflakes, Waffel 300ml, Nesquik Sirup. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|