Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 66,55g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Vapza Carne Seca Desfiada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Maçã, Farinha de Mandioca, Sadia Espetinho de Coração de Frango, Espetinho de Carne. Przekąski/Inne: Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Broa de Milho. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Karinovsky1
|