|
Gestern Abend lecker Sushi essen gewesen. Der Reis bekommt mir wohl abends nicht. 🤭
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 27,07g | Białk: 45,73g | Węglo: 53,73g.
Śniadanie: Sprossen, Champignons, Kaffee, Ei, Rote Paprika, Roggen Knäckebrot. Lunch: REWE Bio Tofu, Aldi Garnelen, Gemischter Salat mit Dressing. Przekąski/Inne: Getrocknete Aprikosen, Koro Dattelbrot mit Mantelkernen. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|