Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 33,79g | Białk: 65,64g | Węglo: 109,29g.
Śniadanie: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Lesley Stowe's Original Raincoast Crisps Seed Crackers, Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|