Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 40,86g | Białk: 41,17g | Węglo: 88,41g.
Śniadanie: Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Obiad: Чай с Молоком, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 5%, Яичный Омлет. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|