Dziennik Kavani_<3!!!, 05 lut 23

https://t.me/kawaini_qwq209 мой тг канал :D там я выкладываю всякую всячину заходите если хотите я всегда не против новых людей :3

47,7 kg Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1744 kcal

Tłusz: 61,92g | Białk: 107,78g | Węglo: 218,99g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Банан, Окей Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Proshyan Food Аджика, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Вареное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Веселый Молочник Сметана 15%. Przekąski/Inne: Чай, Dirol Клубника Черешня, Dirol Жвачка Морозная Мята, Веселый Молочник Сметана 15%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...