Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 131,62g | Białk: 84,14g | Węglo: 216,75g.
Śniadanie: Виктория Слойка с Курицей, Чай, Владхлеб Хлеб Полесский, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Ратимир Рулет "Домашний". Lunch: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Александра Отбивная Куриная с Сыром и Грибами, Гречка Отварная, Банан. Obiad: Orion Чокопай, Элефант Сардельки с Сыром, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Чай, Полезные Сласти Птичка с Шоколадом, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|