Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 50,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 73,64g | Białk: 89,64g | Węglo: 200,45g.
Lunch: 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Obiad: 7-11 麻辣椒香豬血煲, 7-11 茶葉蛋. Przekąski/Inne: 森永 (Hi-Chew) 牛奶糖, 湖池屋 厚切洋芋片, 百吉 Niseko生巧克力濃心雪糕. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|