Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 93,17g | Białk: 121,55g | Węglo: 29,52g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 3,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое, Укроп, Наша Ферма Проростки Фасоли , Огурец, Помидоры, Редис, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капитан Победа Треска Атлантическая Филе без Кожи. Obiad: Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец, Мираторг Стейк из Свиной Шейки. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|