Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 104,66g | Węglo: 129,22g.
Śniadanie: Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Ашан Горчица Зернистая, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%. Obiad: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Русская, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|