Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 62,94g | Białk: 123,16g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie: Peroni Мёд-Суфле Малиновый Сорбет, Летний День Молоко 3,2%, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Greenola Морковь по-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Mixbar Фундук Жареный, Protein Rex Chocolate Brownie, Нектарины, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|