Dziennik Danielcomplètementàl'ouest, 06 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
69,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
1897 kcal Tłusz: 79,62g | Białk: 69,16g | Węglo: 221,04g.   Przed Śniadaniem: Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pain de Mie Complet, Café, Eau de Robinet. Lunch: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette, Gingembre, Saint Eloi Frites au Four, Poivre Noir, Sel de Mer, Eau de Robinet, Café. Podwieczorek: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Przed Obiadem: Oranges, Noix. Obiad: Lipton Thé Russian Earl Grey , Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pains Pour Hamburger, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. więcej...
1626 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Danielcomplètementàl'ouest


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.