Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
118,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 88,98g | Węglo: 95,67g.
Śniadanie: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Obiad: Первый Русский Протеин Протеин, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гречники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|