Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 103,97g | Węglo: 144,48g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина Домашняя, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Ветчина Домашняя, Шампиньоны, Чечевица Моя. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Вареное, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Балтимор Кетчуп Томатный, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Snaq Well, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Арахис. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|