Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 134,36g | Węglo: 138,47g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Помидоры, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Грецкие Орехи, Midori Лапша Соба, Monini Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Куриное Филе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|