Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 88,41g | Białk: 127,79g | Węglo: 114,69g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Магнит Яблоко Красное, Коровкино Сливки 10%, Кофе, Макфа Рисовая Мука, Myprotein Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Мистер Салат Капуста Белокачанная с Перцем Сладким, Скумбрия Отварная, Мясновъ Колбаса Домашняя из Свинины и Говядины, Шашлык из Свинины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Скумбрия Отварная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Przekąski/Inne: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|