Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2774 kcal
|
Tłusz: 143,79g | Białk: 129,21g | Węglo: 244,21g.
Śniadanie: Crackers al Formaggio, McDonald's Cappuccino. Przed Lunchem: Kinder Cereali, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. Lunch: Mela, Arance, Lonza di Maiale (alla Contadina). Przed Obiadem: Brioche, Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Pan Goccioli. Obiad: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|