Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2498 kcal
|
Tłusz: 135,85g | Białk: 149,42g | Węglo: 169,38g.
Śniadanie: Кофе, Клубника с Сахаром, из Вологды Сметана 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка с Овощами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Минскхлебпром Козинаки с Клюквой, Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи. Przekąski/Inne: Яблоко, Слобода Майонез Оливковый 67%, Винегрет, Свинина Отварная, Бульон из Индейки, Свиной Бульон, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Мясновъ Торт по-Царски из Филе Курицы с Грибочками. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|