Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 120,45g | Węglo: 119,59g.
Śniadanie: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, KDV Say No To Sugar, ВкусВилл Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Здрава Крекер Овсяный, O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, Grow Food Уха из Горбуши, Чай Несладкий, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная. Obiad: Каждый День Сметана 15%, ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Forsio Protein Bar 35% Cocoa Pudding, Чай Несладкий, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Ратибор Варенье Крыжовник, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Здрава Крекер Овсяный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|