Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 102,29g | Białk: 79,05g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Cukier, Cytryna, Herbata bez Cukru, Cukier, Kawa z Mlekiem, Tesco Serek Homogenizowany Waniliowy. Lunch: Herbata z Cukrem , Cytryna, Indykpol Parówki z Indyka. Obiad: Majonez, Cukier, Herbata bez Cukru, Cytryna, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Zupa Grochowa, Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Cukier, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Indykpol Parówki z Indyka, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|