Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
495 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 27,52g | Węglo: 58,46g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, МЖК Горчица Столичная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Рис Вареный, Heinz Соус Сладкий Чили, Каждый День Треска Филе в Кляре. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss_anastejsha
|