Dziennik Эль’мира, 06 lut 23

73,850
73,8 kg Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
1833 kcal Tłusz: 70,22g | Białk: 67,13g | Węglo: 235,47g.   Śniadanie: Adrenaline Rush Zero Sugar, Брауни пп. Lunch: Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Вареное Яйцо, Лаваш, Экомилк Сыр Творожный. Przekąski/Inne: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Экомилк Сыр Творожный, Банан, Грецкие Орехи, Конти Мишаня с Ирисом. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Эль’мира


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.