Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1547 kcal
|
Tłusz: 45,93g | Białk: 30,25g | Węglo: 175,03g.
Śniadanie: Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Пятерочка Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Помидоры, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Бутерброд с Маслом и Сыром. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|