Dziennik monkeyfankey, 06 lut 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
75 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2023:
1656 kcal Tłusz: 79,32g | Białk: 62,64g | Węglo: 156,22g.   Śniadanie: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Олейна Масло Растительное. Lunch: Coffee Like Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Сахар, Капучино. Obiad: Куриное Филе, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Alpen Lake Сыр Творожный Сливочный , Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Сырный Суп с Курицей. Przekąski/Inne: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Пикник Батончик. więcej...
1698 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi monkeyfankey


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.