Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2821 kcal
|
Tłusz: 50,21g | Białk: 166,24g | Węglo: 428,82g.
Śniadanie: Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Cellino Fette di Bosco, Consilia Riso Basmati, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Cavolfiore, Panino all'olio, Cellino Fette di Bosco, Uovo, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|