Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 21,02g | Białk: 59,42g | Węglo: 134,10g.
Śniadanie: Gérmen de Trigo, Natural Life Farelo de Trigo, Mãe Terra Quinua em Flocos, Relva Verde Psyllium, Molico Leite + Proteína, Mamão Formosa. Drugie Śniadanie: Maçã. Lunch: Desinchá Desincoffee Extreme Expresso, Redubio Shake Diet, Wisehealth Whey Concentrado Cookies & Cream, Piracanjuba Leite Desnatado. Podwieczorek: Peras. Obiad: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Danubio Cream Cheese Light, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Claudia@2023
|