Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
963 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 102,74g | Węglo: 57,79g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Ayam Kecap, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Puro Isopro Choco Malt. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanhan080309
|